HyPOS 

Unterzuckerungen besser wahrnehmen, vermeiden und bewältigen

Umfang:  5x 90 bis 120 Min. 1x wöchentlich

Diese Schulung richtet sich an Menschen mit Diabetes, die

- ihre Unterzuckerungen schlecht ,sehr spät oder gar nicht mehr wahrnehmen

- häufig schwere Unterzuckerungen haben, bei denen Sie sich selbst nicht mehr helfen können, sondern auf Fremdhilfe angewiesen sind.

- durch häufige Unterzuckerungen in ihrem Alltag gefährdet sind (Z.B. Autofahren)

Es werden  Möglichkeiten aufgezeigt, die Menschen mit Hypoglykämiewahrnehmungsstörungen helfen sollen,

im Alltag wieder besser zurecht zu kommen.

Folgende Inhalte werden geschult:

1. Unterrichtseinheit

Was passiert bei einer Hypoglykämie?

Welche Ziele möchte ich im Verlauf der Schulung erreichen?

Wahrnehmung nicht immer so einfach, hilft mir ein Hypotagebuch?

2. Unterrichtseinheit

Krankheitserleben, persönliche Anzeichen der Unterzuckerung. Wie nehme ich diese wahr?

Welche Ursachen führen bei mir zu den Hypos?

Übungen zur besseren Wahrnehmung ("Hypochecks")

3. Unterrichtseinheit

Wahrnehmungsübungen, Besprechen des Hypotagebuchs

Insulintherapie ( Zielbereiche definieren, Risikoverhalten erkennen, Insulinwirkkurven)

4. Unterrichtseinheit                                                               mit Angehörige

Mit Besonderen Situationen um gehen lernen (Unterzuckerung durch Bewegung oder Alkohol )

Wie nimmt mich mein Umfeld (Partner, Verwandte, Freunde) bei einer Hypo wahr?

5. Unterrichtseinheit

Ziele erreicht? Was hat sich durch die Schulung verändert ?

Welche Hilfe benötige ich noch?

Hypotagebuch besprechen und welche "Hypochecks" helfen mir zukünftig?